秋季护肤必备小常识去角质次数要得当受到紫外线伤害的肌肤

阿立指南生活指南 2022-10-09 16:10:08 1161 0

导读：秋天是一个需要美容护肤的季节，那么你知道秋季美容护肤有哪些方法吗？想知道就来看看吧。

夏季皮肤受到大量紫外线照射后养生美白小知识，秋季会感觉暗淡无光；随着温度的下降，皮肤的皮脂量和水分含量急剧下降；气候转凉后，人体的新陈代谢也随之降低，毛孔收紧。闭合时，汗腺和皮脂腺的分泌减少。同时，皮肤表面的油脂也减少了。它很容易导致皮肤干燥或敏感。不懂秋季护肤的MM，一起来看看秋季护肤常识吧。

秋季护肤必备小贴士

正确去角质

对于被紫外线伤害的皮肤，老化角质的堆积导致皮肤变得暗沉。此时，去角质正式提上日程，去除老化角质和质地混乱的表皮黑色素。痘痘减慢堆积速度，夏日残毒等于解药的一半。.

但是不要因为着急去角质太多，否则会刺激炎症。只需要一周去角质1-2次（油性皮肤可以多去角质，干性皮肤一周半一次左右就够了）。入冬后，角蛋白的堆积速度变慢，减少到一周一次就足够了。

防晒霜的涂抹时间最重要

相比用什么防晒霜，秋季防晒更需要注意涂抹的时间。由于白天时间减少，涂抹防晒霜的时间也可以推迟。出门前，可以使用具有抗紫外线指数的面霜来“支持”通勤上学。到达公司后，涂抹防晒霜。如果您正在化妆，请用海绵蘸取防晒霜并按压。午休时间外出就餐，需要补涂一次防晒，下班前不用担心。

清爽、保湿、美白

初秋气候干燥，昼夜温差大，使皮肤处于失控状态，很容易被黑色素利用。这时候护肤需要在保持清爽的同时保持水分，才能提亮肤色，所以早上护肤一定要选择三重功效的护肤乳液作为肌肤打底。

夜间护理不妨使用一些面霜

夏天用面霜真的很不舒服，但是秋天就不一样了。涂的时候也没有特别不舒服的感觉，而且很滋润。而且面霜的质地亲脂性很强，可以补充角质层中的磷脂，让肌肤表面更加饱满饱满。所以，不管你做了多少保养程序，别忘了用面霜来锁住水分和养分，让养分在秋天锁在肌肤里。

记得善待你的脖子

爱美的MM往往过分注重面部的青春美养生美白小知识，却往往忽视了颈部的保养。尤其是在干燥的秋季，颈部皮肤容易老化、粗糙无光泽、松弛起皱。每晚洗澡时，用碱少的温和肥皂清洗颈部，用软毛巾擦干，并按摩。先取少量乳液或橄榄油涂抹于颈部皮肤，用手指从上到下轻轻按摩，均匀用力，每次5分钟。