学霸作息表(学霸每日时间安排表)

每年高考成绩出来，总会有一大堆学霸被曝光。他们得到的分数让很多人仰视，大家又羡慕又恨。但学霸们之所以有如此辉煌的成绩，并不是因为他们比常人聪明，而是因为他们付出了比常人更多的努力。当大家都在玩耍休息的时候，学霸们还在努力，他们的成功是无数个日日夜夜积累起来的。于是乎，就产生了很多学长们制定的课表。不会，连人渣看了都觉得丢人，网友都觉得伤不起。他们简直是对不起父母的辛苦钱。

现在很多人上课前20分钟才起床，但是学霸们就不一样了。他们每天五点半起床。起床后，他们只用10分钟就洗完，然后开始跑步。可能很多人觉得跑步和学习无关，浪费时间，其实不然。早上醒来，大家的意识都很懵懂，头脑也不是特别清醒。这时候学习的效率就很低了。跑步不仅能锻炼身体，还能让大脑清醒，让自己处于最佳状态。跑完之后，学霸开始背书。的确，早晨是记忆的黄金期，这个时间段背书可以事半功倍。

然后，晚上7点到9点40分在学校上课。不管你是恶霸还是人渣，在校期间都要严格遵守学校的作息时间。但是学长们上课会认真听讲，10分钟的课间休息会坐在座位上学习，而不是下课后放任自流。午休时，学霸们只会休息40分钟，然后开始做操，直到下午上课。晚自习前，学霸们会选择晚饭后去操场打篮球，让大脑得到休息。每个人的承受能力都是有限的，大脑受不了长时间的工作。适当的休息反而可以增加学习效果。

晚自习结束后，学霸们会继续在操场上跑步。晚上跑步可以提高睡眠质量。晚上洗澡洗漱后，并不马上睡觉。校长们会在晚上花一个小时复习一天课的内容，就像放电影一样。然后再看看自己的那套错题，准备再做一遍错题来强化印象，这样下次就不会犯同样的错误了。晚上11: 30，校长们准时睡觉。

学霸之所以是学霸，是因为他们比所有人都勤奋好学。更重要的是，学霸们不会盲目学习，他们会将学习与休息完美结合。你不会因为玩物丧志，也不会成为“书呆子”。如果你也能按照这个时间表学习，说不定你就是下一个学霸。