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自制酸奶机制造酸奶有营养价值吗
有的!
所需食材:纯牛奶1000ml、双歧杆菌菌粉一小包、白砂糖
制作方法:
1、首先,要将自己的酸奶机清洗干净,特别是发酵酸奶的不锈钢容器。
2、将准备好的1000ml的酸奶倒入到酸奶的发酵容器当中,然后将准备好的菌粉也倒入到酸奶的发酵容器当中,充分的搅拌。
3、之后,盖上发酵容器的盖子,也盖上酸奶机的盖子,将酸奶机插上电,通电发酵8到12个小时即可。酸奶机的盖子一般都是透明,如果发酵12个小时之后还不成固体状态的话,可以再适当的多发酵一个小时。
4、酸奶发酵好之后,拔掉酸奶机的电源,将酸奶机当中的发酵容器整个拿出来,趁热加入白砂糖,搅拌均匀。
5、最后,将搅拌好的酸奶直接放入到冰箱的保鲜室当中,冰大概12个小时之后,就可以取出来直接食用了。
通过酸奶机自制酸奶,如何改善其风味?
可以用市场上的酸奶(最好原味的)做发酵剂。1升鲜牛奶加60毫升酸奶。记得容器一定要弄干净。如果牛奶和酸奶没有质量问题的话,做出来的酸奶肯定没有问题。用酸奶机10-12小时就搞定了。冬天一定在酸奶机里加上热水。首先要准备好制做酸奶的原材料。要准备酸奶机一个,鲜牛奶/纯牛奶/奶粉冲的牛奶/煮熟的豆浆1000ml(这几种原料都可以),纯酸奶/乳酸菌发酵剂50ml。
跟做酸奶步骤一样,用一样的菌粉和酸奶机,成品更像豆腐脑,比豆腐脑酸,没有酸奶的粘稠感。十分想知道较豆浆热量有没有增加。增强孩子的食欲,还可以有助于人们肠道蠕动,对便秘、腹泻都有缓解作用。特别是对一些乳糖不适应症的人群来说,他们不适合于喝牛奶,但是喝酸奶就很好。直接把调好的奶放入酸奶机里面发酵,一半需要8到10个小时,我一般都是晚上睡前发酵,第二天早晨就好。
奶源的好坏直接决定了成品酸奶的口感,千万不要用脱脂牛奶来做,千万不要!大概率会失败,就算成功了也会很稀,凝乳很脆弱,口感很不好。将材料备好。我用的是本地纯牛奶(常温),保质期只有7天(个人认为保质期越短越好),洋槐蜂蜜(口味根据个人喜好),某宝上买的酸奶发酵菌1克,草莓5颗(切小块)。
在家自制酸奶的方法很简单,就是给牛奶和酸奶机加热杀菌,加入酸奶发酵粉,在42度下发酵几小时,让乳酸菌大量繁殖,牛奶变酸,产生凝冻用的不锈钢是WMF的专利:Cromatgan不锈钢,高抛光处理过,不会生锈也不容易腐蚀,可以用很久很久。
如何自制酸奶 用酸奶机
主料酸奶菌1包、纯牛奶5盒
方法/步骤
1、准备好纯奶及菌。200ML装的纯奶五包,菌一小包就够了,成本一般在二元左右。
2、用开水将容器烫一下,约1分钟,主要是灭菌
3、将纯牛奶倒入容器内。,再倒入酸奶(做引子),用勺子搅拌匀。
4、将盖好的容器放入酸奶机内,改好上盖。接通电源,8-12小时后,酸奶自动做好。
5、刚发酵好的酸奶,可以立即食用,但经过冰箱冷藏,进行纯化24小时,口感更佳,香味纯正。 打开看看,酸奶凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容 。
步骤阅读
6、按自己的喜欢加上应市的水果颗粒伴着吃,味道会更美!
注意事项
做的过程中如果喜欢吃甜的便加糖或蜂蜜,也可以吃的时候再加。
酸奶机自制酸奶,有什么技巧可以快速成功?
现在各式各样,非常方便的一些小工具,各式各样的酸奶机,豆浆机,破壁机,还有空气炸锅等等这些比较新型的东西,真的是让大家特别方便,在家里就可以做出美味又营养的食物。
酸奶其实应该受到很多人喜爱的,酸奶不仅可以不吃钙蛋白质,然后还可以调节咱们的肠胃,所以说偶尔喝一些酸奶对于大家来说都是非常好的,只不过现在的酸奶可能大家也比较害怕里面的一些成分,喝了会对身体不好,所以如果不放心的话,咱们就在家里自己做吧。
要制作酸奶的话,首先肯定得拥有一台酸奶机,然后准备酸奶粉,凉开水,我们要用来装酸奶的这些玻璃瓶或者是杯子,一定要是消过毒灭过菌的,可以用开水烫一下然后放到旁边晾干备用。
咱们如果是用奶粉来制作的话,就加一些凉白开,然后搅拌均匀再倒入菌种,这个就要注意咱们买的菌种比例来放,一般在包装袋上面都是会有介绍的,也是可以用纯牛奶来制作的,咱们就直接倒入菌种就可以,然后就可以放进咱们的酸奶机里面了。
但是我觉得要想快速的成功,然后又比较方便的话,还是用酸奶粉就简单很多,只需要加一些凉白开到这个罐子里面,然后再加酸奶粉,然后咱们要盖上盖子,给摇晃均匀,养好之后咱们直接放到酸奶机里面进行发酵就可以了,这个时间都是不定的,有的时候可能需要8个小时,有的可能需要等待10个小时。
做好的酸奶,如果大家嫌没有味道的话,可以加一些糖或者蜂蜜,或者加一些自己喜欢吃的水果果酱,那就非常美味了。
怎样用酸奶机自制酸奶
A、
酸奶机的准备:清洁酸奶机,把密封反应缸放在桌子上,然后将两只手放在密封反应缸盖上,两只手靠近密封反应缸的前半部分,双手的外边向下压住密封反应缸的边缘,用手指向上搬动前边缘,即可打开反应缸盖用柔软的湿布清洗机器,如有污渍可使用温和的清洗剂清洗注意:禁止将酸奶机主体浸泡于任何液体内
B、
原材料的准备到市场、超市购买自己口味喜欢的酸奶、鲜牛奶和果汁、饮料、巧克力、白糖等自己想添加的辅料
注意:
一定购买低温储存带活菌种的纯味酸奶,不是常温的酸性乳饮料,一定购买合格的没过期变质的原辅料
简易制作酸奶方法
操作方法简单,只需两步!
第一:用纯酸奶和鲜奶以1:10的比例搅拌,防入容器仓内;
第二:盖上仓盖,将时间设定为4--6小时。
就是这么简单。拥有健康,只需两步。
缩短时间制作酸奶方法
a).
可分别选择全脂奶粉、袋装鲜奶或散装牛奶中的任何一种为制作原料奶,与原酸奶配比:用全脂奶粉为原料,将奶粉用热水冲开后降温至38℃--40℃以下,适当调整牛奶稠度即可;散装牛奶倒入容器内煮沸灭菌之后,冷却38℃--40℃以下即可作为原料奶;直接食用的袋装酸奶可直接作原料奶使用:
注意:原料温度一定控制在38℃--40℃以下,如果原料在冷藏温度下,只需相应延长工作时间。操作步骤相同
b).
将配好的原料牛奶和原料酸奶按10:1的比例倒入密封反映缸内并搅拌均匀(详见酸奶无聊配比表)
c).
用冷水和热水调和至38℃--40℃,加入红外恒温舱至相应的刻度线:制作一升酸奶需向红外恒温舱加水至下刻度线处;制作二升酸奶需向红外恒温舱加水至上刻度线处;
d).
将装有混合物的密封反应缸放入红外恒温舱内,盖好内外盖
e).
插好电源并电源开关,液晶屏上显示0:00,表示电源接触良好
f).
调整时间按键,通常在5-7小时之间,以时间的长短调整酸奶的稠度和酸度,时间越长酸奶越稠、酸味越浓
g).
按启动键,液晶屏显示太阳图标,表示酸奶机工作正常;当液晶屏显示雪花图标,时间变成0:00,表明设定时间已到,请检查酸奶制作质量,如稠度、酸味不足,可重新设置时间,继续制作;如满足要求,放入冰箱冷藏或短时间常温保存
酸奶的食用储存方法
成品酸奶可直接食用,冷却后味道更佳;可以在制成的酸奶中加入自己喜欢的果汁、饮料、巧克力、白糖、干果等原料,调制不同口味的酸奶;直接将装有酸奶的密封反应缸放入冰箱内冷藏储存即可,保质期可达一个月。